Rowy to dawna osada rybacka, która dziś pełni rolę miejscowości wypoczynkowej. Położona jest na skraju Słowińskiego Parku Narodowego, pośród sosnowych lasów, u ujścia rzeki Łupawy, przy którym cumują kutry rybackie. W sezonie letnim bez wcześniejszej rezerwacji trudno znaleźć wolne miejsce. Pomimo intensywnego rozwoju i wielowiekowych tradycji Rowy nie stały się jednak dużym miastem, pełnią za to rolę popularnego i atrakcyjnego kąpieliska.