Krynica Zdrój to niezwykle urokliwe uzdrowisko położone w Beskidzie Sądeckim, w dolinie potoku Kryniczanka i jego dopływów, na terenie Popradzkiego Parku Krajobrazowego. Otoczona jest przez wzgórza Góry Parkowej, Krzyżowej, Nasiennika. Jej historia sięga 1547 roku, kiedy założono wieś Krzenycze ...

Busko Zdrój liczące ponad 700 lat urzeka swoich gości urokliwym położeniem i wyjątkowymi walorami uzdrowiskowymi. Już w 1252 roku pojawiła się pierwsza wzmianka o buskich solankach. Wtedy też Bolesław Wstydliwy nadał tutejszemu klasztorowi norbertanek immunitet skarbowy i prawo warzenia soli.

Duszniki Zdrój to znane uzdrowisko słynące z leczniczych właściwości tutejszych wód mineralnych. Jest to malownicze miasteczko, którego początek istnienia sięga jeszcze czasów średniowiecza.

Polanica Zdrój to miasto uzdrowiskowe a zarazem znaczący ośrodek turystyczny. Znajduje się na terenie Sudetów Środkowych w Kotlinie Kłodzkiej. Polanica Zdrój oprócz swojego niezaprzeczalnego uroku stanowi doskonałą baze wypadową do odwiedzenia pobliskich atrakcji Ziemi Kłodzkiej.

Położona w niewielkiej kotlinie na skraju Beskidu Makowskiego i Beskidu Żywieckiego Sucha Beskidzka, to miejscowość letniskowa, która swoim urokiem przyciąga każdego roku spore ilości turystów.

Rabka Zdrój zyskała popularność wśród turystów dzięki występującym tutaj źródłom solnym. Już w latach 30 XIII wieku prawo do wykorzystywania źródeł uzyskał klasztor cystersów, który jednocześnie przeprowadzał tu działania osadnicze.